FatSecret - czyli aplikacja, która ratuje mój tyłek.

Dziś chciałabym wam przedstawić pewną aplikację, która bardzo mi pomaga w diecie. Mianowicie mowa tu o FatSecret. Jest to dziennik, za pomocą którego możemy liczyć kalorie. Dodajemy co jedliśmy na śniadanie, na drugie śniadanie, na obiad, kolację. Podajemy swoja aktualną wagę i wagę do której dążymy i wzrost. Aplikacja od razu sama liczy nam ile kalorii powinniśmy jeść w danym dniu. Jeśli chodzi o produkty, to jest wybór ogromny. Ja jak na razie nie miałam problemu ze znalezieniem jakieś potrawy, którą jadłam. A nawet jeśli danego produktu się nie znajdzie, to mamy taka możliwość, że za pomocą aparatu w telefonie, ipadzie, tablecie najeżdżamy na kod kreskowy (jak czytnik) i zapisujemy sobie, albo po prostu wpisujemy kod kreskowy i wprowadzamy dane na temat podanego produktu. Mamy także w tej aplikacji kalendarz, kontroler wagi jak i dziennik  zapisywania swojego postępu. Ja z tej aplikacji korzystam już od jakiegoś tygodnia i jak na razie nie mam złego zdania na jego temat. Bardzo mi pomaga, mówi ile zjadłam z czego chyba najbardziej jestem zadowolona. Myślę, że każda z was powinna mieć tą aplikację!

tutaj macie linka gdzie możecie poczytać więcej o aplikacji :

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fatsecret.android&hl=pl

 

I pierwszy raz daję swoje zdjęcia, swojej sylwetki.



To zdjęcie jest robione jakoś tydzień temu :)



To zdjęcie robiłam dziś rano. :)
Celu jeszcze nie osiągnęłam, ćwiczymy dalej !

Miłej nocy !