Chili.

Skoro przyprawa chilli stała się moją miłością, którą używam codziennie stwierdziłam, że warto coś o niej napisać.
Nie wiem czy wiedzieliście ale przyprawa chilli ma bardzo wszechstronne, bardzo korzystne działanie na nasze zdrowie. Nie tylko stymuluję przemianę materii, ale również rozgrzewa i wpływa dobrze na drogi oddechowe, ale też ... POPRAWIA HUMOR ! Zawiera bardzo cenny i wartościowy związek chemiczny - kapsaicynę, która niszczy komórki nowotworowe. Substancja ta pobudza komórki nowotworowe do samozniszczenia, atakując ich mitochondria, które odpowiedzialne są za wytwarzanie energii. Kapsaicyna to także groźna trucizna, ale jej stężenie jest niewielkie, że zamiast unicestwić degustatora na miejscu wywołuje w jego jamie ustnej pieczenie. To niesamowite pieczenie poprawia nastrój, a to dzięki wspaniałym mechanizmom obronnym. Chili czyli tak na prawdę pieprz cayenne ma szereg pozytywnych właściwości :
- korzystnie pobudza krążenie krwi 

- stymuluje żołądek do produkcji korzystnych soków ochronnych

- przyśpiesza przemianę materii i działa na organizm odchudzająco

Dlatego warto mieć chilli pod ręką, i doprawiać sobie potrawy. Język popiecze przez kilka minut, ale na dłuższą metę i samopoczucie i zdrowie będzie nam dopisywać. Zwłaszcza teraz gdy zbliża się wiosna coraz większymi krokami a my mamy huśtawkę nastroju.

Bilans :
serek 147 kclmandarynka 27 kcl2 wafle ryżowe solone 70 kcl 4 grzanki sonko  124 kcl

Łącznie ; 368 kcl