Dzisiaj przychodzę do was z przepisem na pysze ciasteczka owsiane. W internecie jest bardzo dużo przeróżnych przepisów na takie ciasteczka, więc zebrałam wszystko w całość i zrobiłam swoje!
Składniki :
- 200 g musli ( musli bardziej sklejone, słodkie, takie tradycyjne - zapewniło mi, że w połaczeniu z dalszymi składniki mogłam lepić ciasteczka, zastąpiło mi to miód i cukier )
- 200 g płatków owsianych
- 100 g płatków jaglanych
- 70 ml jogutu naturalnego 0% ( dwie duże łyżki )
- garść rodzynek
- 2 jajka
Musli wsypujemy w miseczke i zalewamy wodą, odkładamy na 15 minut aby rozmiekły i była taka papka. Gdy już rozmiękną wsypujemy płatki jaglane i dodajemy jedno całe jajko. Wszystko razem mieszamy. Do całej masy wsypujemy płatki owsiane i drugie jajko. Mieszamy, dodajemy nasz jogurt i garść rodzynek. Piekarnik ustawiamy na 160 stopni. Z masy lepimy średniej wielkości "kotleciki", wsadzamy do piekarnika na 30 minut. W samku są idealne, z polany, jogurtem są jeszcze lepsze. Z całej porcji wychodzi około 18 sztuk, więc całkiem sporo. Jako przekąska bądź drugie śniadanie pasuje idealnie.
U mnie jest już lepiej, ale nie do końca. Moje zęby postanowiły rośnąć i to oba naraz więc zwijam sie z bólu od trzech dni.. Gryze gryzaki od brata młodszego, ale nic nie pomagają, haha. Weszłam już w okres właściwej redukcji. Dobiłam swoje kilogramy i od dzisiaj zaczynam swoją droge na szczyt!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz