Ostatnio będąc w żabce natrafiłam na produkty spożywcze firmy "GOOD FOOD". Kupiłam dla spróbowania solone wafelki kukurydziane, w dosyć małym opakowaniu, za małą cenę jak na wafelki. Ku mojemu zdziwieniu wafelki kukurydziane tej firmy są DOBRE ! Jeden taki wafelek waży 5g i ma 19 kalorii, więc to jest bardzo mało. Dlatego postanowiłam zakupić więcej tych wafelków. Wafelki kukurydziane są między innymi głównym składnikiem mojej diety. Nie są grube, nie są bez smaku, jest ich dużo, i w jakimś tam stopniu sycą, ale z pewnością człowiek nie jest po tych wafelkach głodny. Poza tym jedna paczka WIĘKSZA, która zawiera 21 wafelków ma 387 kalorii, a MNIEJSZA paczuszka, która zawiera 7 wafelków ma tylko 133 kalorie. Jak dla mnie ? Mało kalorii w dobrym jedzeniu jest wyśmienite !
Jestem stanowczo na tak, jeśli chodzi o produkty firmy GOOD FOOD i szczerze polecam je każdemu :)
Bilans dnia :
serek Jogobella - 147 kcl
10 wafelków kukurydzianych 190 kcl
chipsy popcornowe o smaku zielonej cebulki 24g 97 kcl
mandarynka 27 kcl
Razem: 461 kcl
Ćwiczenia:
2 seria - 6 powtórzeń
Spokojnej nocy !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz