Ortoreksja

Wiele się słyszy na temat chorób związanych z odchudzaniem. Najczęściej jest to anoreksja, kiedy dziewczyny się głodzą, nawet po kilka miesięcy. Bulimia jest taką drugą chorobą o której się mówi, na pewno są jeszcze takie osoby, które na siłę próbują zwymiotować swoją zawartość żołądka. Szczerze mówiąc zapomniała o takich ludziach co mają właśnie bulimie, anoreksje, ponieważ patrzę na ludzi i widzę że coraz więcej osób chce być fit. Ostatnio przeglądając internet natrafiłam się na pewne sformułowanie " Chude dziewczyny dobrze wyglądają w ciuchach. Fit dziewczyny wyglądają dobrze bez ciuchów " Zgadzacie się z tym? 

Dzisiaj chcę was zapoznać z chorobą o nazwie ortoreksja czyli czas kiedy dbałość o zdrową dietę przeradza się w obsesję. 

Tą chorobę odkrył Steven Bratman, który sam wpadł w szpony zdrowego odżywiania. Był pierwszym zdiagnozowanym przypadkiem. Zaczęło się już od małego, kiedy rodzice nauczyli go jeść zdrowo, i przestrzegać jedzenia które mu szkodzi. Bartman  gdy stał się dorosły, codziennie układał posiłki, zaczytywał się na temat diet, zdrowego odżywiania. Gdy jadł to żuł 50 razy zanim połknął pokarm. Przestał widywać się z przyjaciółmi i rodziną, przestał przychodzić na wspólne obiady, kolację ponieważ obawiał się, że będzie musiał zjeść coś niezdrowego. Ocknął się dopiero wtedy kiedy bardzo mocno schudł, osłabił swój organizm i zauważył, że jego dieta po prostu mu szkodził. Bartman ukończył medycynę i sam zaczął praktykować. Poznał tam pacjentów którzy mieli takie same objawy jak on. Swoją jednostkę chorobową nazwał orthorexia nervosa orto - prawidłowy, oreksis - apetyt 

Ortoreksje leczy się dietą. Dietą dobrze zbilansowaną, która zacznie napełniać niedobry witamin i innych potrzebnych dla organizmu składników. Również lekarz ma na oku takiego pacjenta, jeśli ten nie akceptuję zaproponowanej diety przez lekarza, wówczas powinien udać się do psychoterapeuty. 

Ortoreksja tak jak inne chory, między innymi anoreksja i bulimia jest chorobą duszy i często w takich przypadkach jest niezbędna pomoc specjalisty. 

Mówi wam coś ta choroba? Bo mi tak, i to bardzo dużo! 

Bilans: 

jogobella 147 kcl
surówka 300g 273 kcl
2 kanapeczki Wasa z serkiem i szczypiorkiem 170 kcl

Łącznie : 590 kcl

Spacer :2 godziny i 39 minut --685 kcl

Ćwiczenia : Tyffany boczki, brzuszki, krzesełko