Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil.

Ostatnio coraz częściej spotykam się z produktami spożywczymi WASA. Moją uwagę szczególnie zwróciły małe kanapeczki. Jest 6 rodzajów takich kanapek aczkolwiek mi posmakowała tylko jedna. Mowa tutaj o kanapce z serkiem, pomidorkiem i bazylią. Są zrobione z delikatnego pszennego pieczywa chrupkiego z dodatkiem właśnie tej masy. Jedna taka kanapeczka ma 98 kcl, myślę że na przekąskę doskonale się nadaję. W smaku są dobre chociaż spotykałam się z negatywnymi opiniami na ich temat. 

Tak jak mówiłam są różne rodzaje między innymi : 

kanapka z serkiem, pomidorkiem i bazylią
z serkiem i szczypiorkiem
z serkiem i ziołami
z samym serkiem
z serkiem i papryką
z serkiem i czekoladą

 Do wyboru do koloru, zależnie co kto lubi. Na pewno takie dwie kanapeczki nie zastąpią całego jednego posiłku. W moim jadłospisie jeszcze nie raz na pewno się pojawią szczególnie wtedy kiedy będę w szkole, ponieważ mamy je w automatach. W końcu szkoła pomyślała i dała coś dobrego. 

U mnie ogólnie nic się nie zmieniło. Ćwiczenia cały czas wykonuję. Jedyne czego mam więcej to nauki, ciągle jakieś sprawdziany, kartkówki, poprawki. Nie dość że muszę siedzieć w szkole do 16 to jeszcze dają tyle do nauczenia się. Czasami mam tego dosyć, bo po prosu nie wyrabiam, no ale czego chcieć od szkoły średniej.

Z dietą idzie dobrze, zaczęłam troszeczkę mniej jeść. Teraz przez 4 dni mam takie "oczyszczanie organizmu" . Daje to w cudzysłowie ponieważ to nie jest oczyszczanie takie jakie powinno być. Jem malutkie posiłki i piję bardzo dużo wody. 

Czuję się dobrze, a nawet bardzo dobrze. Mam dużo energii i cieszę się każdą chwilą. Pogoda coraz bardziej dopisuje. Mam nadzieje, że taka będzie już do końca. Zaczęłam się bardziej buntować zwłaszcza wtedy kiedy chodzi o jedzenie. Mówię prosto i wyraźnie NIE a oni dalej swoje. Na szczęście nawet jak mi przyniosą jedzenie to spróbuję i odstawię i tego nie zjem, jeśli nie mam na to ochoty. Silną wolę mam już wypracowaną doskonale, a cel jest już blisko i nie warto tego zmarnować.

Bilans :
jogobella 147 kcl
dwie kanapeczki wasa 196 kcl
sałatka z sałaty, pomidorka, papryczki i ogórka - malutka porcja 45 kcl 
pół kromki z jasnego chlebka z masełkiem, jednym plastrem pomidorka, cebulki i jajka 75,5 kcl

Łącznie : 463,5 kcl

Ćwiczenia : 40 min Tiffany Boczki, brzuszki, krzesełko