Grejpfrut ze względu na swój gorzko kwaśny smak nie każdemu człowiekowi przypada do gustu. Aczkolwiek warto sie przekonać do tego cytrusa, ponieważ ma korzystny wpływ na nasze zdrowie.
Grejpfrut sam w sobie zawiera enzymy, które pozwalają spalić tkankę tłuszczową. Mają w sobie dużo wody ale za to bardzo mało sody. Co z tym idzie ? Dzięki temu bardzo dobrze podkręca sie metabolizm. Codziennie wystarczy zjeść jednego grejpfruta albo wypić wyciskany sok i na pewno po jakimś czasie regularnego jedzenia bądź picia grejpfruta na pewno będą zauważalne efekty wagowe.
Mimo swojego niezbyt dobrego smaku grejpfrut obniża poziom cholesterolu, a także pomaga w leczeniu przeziębień obniża gorączkę, rozpuszcza kamienie żółciowe, poprawia funkcjonowanie wątroby oraz zwiększa odpornośc na infekcje. Jak każdy cytrus, zawiera w sobie dużo mikorelementów, które są niezbędne dla naszego organizmu. W ich skład wchodzi żelazo, wapń, potas, magnez, fosfor, kwas foliowy, i witaminy z grupy B.
Moim zdaniem do jedzenia bądź picia soków z grejpfrutów trzeba sie przyzwyczaić. Nie są złe, a na pewno nam zrobią dobrze na zdrowiu. :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz