Pozwoliłam sobie dzisiaj poszukać kilka tekstów, które na prawdę motywują. Myśle, że zdjęcia i różne cytaty sporo pomogą zwłaszcza początkującym. Mi pomagały i pomagają dalej. Jeśli jestem na skraju 'nie chce mi sie tego robić' przypominam sobie niektóre cytaty i jednak daje radę.
1. ' Nie pozwól by to, czego nie możesz zrobić, miało wpływ na to, co możesz zrobić. '
2. ' Gdy na Twojej drodze pojawi sie wiele przeszkód, nie pozwól byś Ty sam był jedna z nich. '
3. ' Jedyną drogą rozwoju jest ciagle podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć. '
4. ' Padłem. Nikt nie podał ręki. Sam wstanę.. Silniejszy. '
5. 'Płacz na treningu, śmiej sie podczas walki '
6. ' Ten, kto pokonuje innych, jest silny. Ten, kto pokonuje siebie, jest potężny. '
7. ' Nigdy nie przegrywasz gdy walczysz.. Przegrywasz, gdy przestajesz walczyć. '
8. ' Najlepszy czas na działanie jest teraz '
9. ' Najlepszym sposobem na uniknięcie porażki jest determinacja, by osiągnąć sukces '
10. ' Paddający sie - nigdy nie wygrywa, a wygrywający - nigdy sie nie poddaje '
Wybrałam 10 najlepszych - według mnie - cytatów motywacyjnych, które powinny poruszyć największego lenia. Warto w pokoju, nad łóżkiem czy gdziekolwiek indziej powiesić sobie takie teksty. Najlepiej widoczne, czarne kontury, które na pewno zauważymy. I za każdym razem kiedy będziesz miec chwile zwątpienia, po prostu spójrz i przeczytaj obojętnie jaki tekst. Przemyśl czy warto odpuścić sobie teraz kiedy jesteś bliski szczytu. I zacznij działać. :)
Bilans 600kcl / 492 kcl
jogobella 150 kcl
porcja ryżu z warzywami 233 kcl
pół ogórka 11 kcl
panierowane krążki cukinii 98 kcl
Trening :
3 serie 10 powtórzeń brzuch
Mel B trening brzucha
Tiffany boczki
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz