Mięśnie dzielą się na dwa rodzaje :
poprzecznie prążkowane
gładkie
W skład poprzecznie prążkowanych mięśni możemy zaliczyć tkankę mięśniową serca oraz mięśnie szkieletowe. Jedyne co je wyróżnia to to, iż mięśnie sercowe pracują bez naszej woli a mięśnie szkieletowe wręcz przeciwnie.
W skład mięśni gładkich wchodzą narzędzia wewnętrzne w tym żołądek i jelita, które również pracują bez naszej woli.
Mięśnie są rodzajem silnika, który umożliwia nam poruszanie się. Pozwala nam wykonywać ruchy, które są niezbędne do życia. Jest to 30%-40% masy ciała. W dużym znaczeniu to od nas zależy z jaką siłą i jaki ruch chcemy wykonać. Ruchy, które wykonujemy bez naszej woli to np. mruganie powiekami, uniesienie rąk w bok przy złapaniu równowagi. W mięśniach czyli w naszym silniku znajduje się energia w postaci glikogenu, który ten jest w nich magazynowany i zostaje uwalniany podczas krótkich, intensywnych treningach.
Włókna mięśniowe mogą mieć grubość od 10 do 150 mikrometrów, natomiast ich długość może wynosić od 1000 do 20000 mikrometrów. Najdłuższym włóknem mięśniowym jest włókno mięśnia krawieckiego - jednego z mięśnia ud i ma ono 35 cm.
Rodzaje włókien mięśniowych :
1. Włókna Wolnokurczliwe - nadają się na wysiłek wytrzymałościowy.
2. Włókna Szybkokurczliwe - nadają się na wysiłek krótki ale intensywny.
poprzecznie prążkowane
gładkie
W skład poprzecznie prążkowanych mięśni możemy zaliczyć tkankę mięśniową serca oraz mięśnie szkieletowe. Jedyne co je wyróżnia to to, iż mięśnie sercowe pracują bez naszej woli a mięśnie szkieletowe wręcz przeciwnie.
W skład mięśni gładkich wchodzą narzędzia wewnętrzne w tym żołądek i jelita, które również pracują bez naszej woli.
Mięśnie są rodzajem silnika, który umożliwia nam poruszanie się. Pozwala nam wykonywać ruchy, które są niezbędne do życia. Jest to 30%-40% masy ciała. W dużym znaczeniu to od nas zależy z jaką siłą i jaki ruch chcemy wykonać. Ruchy, które wykonujemy bez naszej woli to np. mruganie powiekami, uniesienie rąk w bok przy złapaniu równowagi. W mięśniach czyli w naszym silniku znajduje się energia w postaci glikogenu, który ten jest w nich magazynowany i zostaje uwalniany podczas krótkich, intensywnych treningach.
Włókna mięśniowe mogą mieć grubość od 10 do 150 mikrometrów, natomiast ich długość może wynosić od 1000 do 20000 mikrometrów. Najdłuższym włóknem mięśniowym jest włókno mięśnia krawieckiego - jednego z mięśnia ud i ma ono 35 cm.
Rodzaje włókien mięśniowych :
1. Włókna Wolnokurczliwe - nadają się na wysiłek wytrzymałościowy.
2. Włókna Szybkokurczliwe - nadają się na wysiłek krótki ale intensywny.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz