W związku z tym, że mam wielkie plany związane ze swoją pasją, postanowiłam trochę pogłębiać sie w tematy kulturystyczne, co przyda sie mi zarówno i w życiu, i na późniejsze lata a dodatkowo moge sie dzielić tym z wami.
Dzisiaj chciałabym pokazać wam jakie są pozy na zawodach kulturystycznych, oczywiście przedstawię tutaj jak pozują mężczyźni.
Pozy są ważna częścią jeśli chodzi o wystąpienie w zawodach. Wiele osób , którzy występują na scenie nie bierze tego zbytnio pod uwagę, a to duży błąd, ponieważ to od nas zależy jak wypadniemy. Im lepiej sie 'sprzedamy ' na scenie tym lepsze osiągniemy wyniki. Pokazanie swoich mocnych stron, mocnych partii ciała i zakrycie tych maleńkich niedoskonałości doprowadzi nas do dużego sukcesu!
Pozycja swobodna :
Podwójny biceps przodem :
Najszersze grzbietu przodem :
Klatka piersiowa z bicepsem :
Triceps :
Podwójny biceps tyłem :
Najszerszy tyłem :
Brzuch i udo :
Most muscular :
Most muscular (dłonie na biodrach) :
Kilka zdjęć z pozowania kobiet:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz